Особую ценность придает книге стройная система тренировки и укрепления энергетической оболочки и развития умения видеть тонкую реальность.
Более сотни упражнений, разработанных автором, глубоко изучившим восточные и западные системы саморегуляции и биоэнергетики, помогают человеку постепенно пробудить способность ощущать собственную ауру, гармонизировать свое энергетическое поле и защищать его от негативных воздействий и постепенно научиться воспринимать ауру других людей.