Заварить еловую ветвь в кипятке пока отвар остывает наговаривать:
«Как ты ель всегда молода, зелена да сильна,
Красотой да стройностью наделена,
Ароматом душистым колыхаешь,
Изумрудом в глазах блистаешь,
Радость да бодрость всем даришь,
Силой и спокойствием наделяешь,
Вечную молодость обещаешь!
Вода чистая ключевая в себя с ветки еловой сказанное вобрала,
И мне(имя) передала.
Обольюсь я ( имя) еловой водицей, стану вновь молодицей.
Щечки румяны, глазки блестят, стройные формы всех удивят,
снова красива, снова свежа, бодрость и радость во мне всех пленят.
Что с еловой водицей ко пришло, со мной осталось, ко мне приросло.
Сказанному быть.»
Затем полученным отваром обмыться.
(с) Алая