После обильных застолий тело начинает умолять о разгрузке. Но легко принять решение, труднее его осуществить! И желудок подрастянулся, и глаза голодные вечно чего-то просят!
Чтобы войти в нормальный режим питания, давайте устроим себе разгрузочный день! А поможет нам вот этот став.
Руны:
Лагуз+Наутиз – мягкое очищение организма
Ансуз+Феху зерк. – переключение внимания с еды и напитков в другое русло (можно оговорить, в какое)
Вуньо – состояние комфорта и радости при этом
Соль – батарейка для става
Ger (норт.) – циклическая работа става до состояния достаточности.
Нанесение – на своё фото, либо непосредственно на тело, активация – дыханием.
Оговор:
Силой данных рун происходит мягкое очищение моего организма от последствий обильного употребления пищи и напитков. При этом моё внимание полностью переключается с желания бесконтрольно употреблять пищу и напитки на желание как можно больше гулять на свежем воздухе (посещать культурные мероприятия, читать книги, и т.д), что приносит мне ощущение комфорта и удовольствия. Руны работают равномерно и непрерывно, начиная своё действие с момента активации, активируются дыханием, и заканчивают свою работу, когда я отпущу их с благодарностью любым удобным мне способом. Действуют без вреда для меня, моего здоровья и физического комфорта, благополучия, отношений. Силой рун и волею моей – ДБТ.
(с) Тэсс Хоук