Мы говорим об осознанных сновидениях и внетелесных путешествиях в одной книге, потому что считаем это одним явлением, которое называем фазой. Если вы не согласны с таким подходом, после прочтения данной книги у вас будет почва для раздумий, так как в реальной практике эти вещи неразличимы, что много раз будет видно далее на конкретных примерах.
Что же касается самой фазы, то под нее подходят все феномены, при которых на фазе быстрого сна (REM-sleep) у человека включаются центры осознанности, в большей степени, в лобной части мозга. Это научно доказанный феномен с середины 70-х годов ХХ века. Обывателям это чудо известно под такими разными вещами, как ощущение выхода из тела, осознание во сне, астральная проекция, сонный паралич, ложное пробуждение, инкуб и мн.др. Огромная часть паранормальных явлений объяснима фазой, включая похищения инопланетянами, некоторые библейские чудеса и даже предсмертные переживания.
Фаза имеет бесконечное количество возможностей прикладного использования, включая путешествия, встречи с любыми людьми, получение информации, самолечение, развитие творчества, реабилитации инвалидов и т. д. Но сначала нужно попасть в это состояние хотя бы однажды. Именно для этого создана данная книга.
Огромное количество раз я замечал, что людям достаточно попасть в фазу (выйти из тела или осознаться во сне), просто почитав или поговорив о ней. Что далеко ходить: даже мои первые опыты возникали только из-за интереса к подобным вещам – по-другому и быть не могло, так как я не знал никаких техник. Уже имея вес в данной области, в один момент я начал советовать людям просто читать, как это делают другие, если по-другому не получается или нет желания изучать детали техник. Это мотивирует, показывает примеры, создает намерение и программирует на необходимые неосознанные действия в нужный момент. Порой, достаточно почитать все это перед сном, и оно само собой происходит. Естественно, появилась идея создать отдельную книгу с опытами, чтобы они были под рукой, и не приходилось их искать в разных источниках. Наконец, эта идея осуществлена.