Делается перед Новым годом или на убыль луны зимой. Идем в лес или лесопарк, в такое место где никто бы не помешал. Делать снежную бабу можно в варежках, но лучше периодически их снимать и лепить без них, пока руки не замерзнут, чтобы был контакт рук со снегом. Катаем первый ком, для основания снежной бабы, говорим:
«Нижний ком катаю, проблемы да несчастья, горести да болезни с моего тела (перечислить, какие) выкатываю, всё что на снег пошло – с меня ушло».
Катаем второй ком, говорим:
«Средний ком катаю, проблемы да несчастья, горести да болезни с моей души (перечислить, какие) выкатываю, всё что на снег пошло – с меня ушло».
Катаем третий ком, говорим:
«Верхний ком катаю, проблемы да несчастья, горести да болезни с моей головы (перечислить, какие) выкатываю, всё что на снег пошло – с меня ушло».
После того, как все три кома скатаны, второй ком ставим на первый, третий на второй, укрепляем конструкцию снегом, делаем снежной бабе руки, нос, глаза, волосы – в ход могут пойти любые природные материалы — веточки, шишки и т.д. Говорим:
«Мои проблемы да несчастья, горести да болезни c тела, души да головы снежная баба забрала, снегом сковала. Что в снежных комьях таится, ко мне не воротится, со снегом растает, в землю уйдёт. Всё что с меня на снег пошло – земля себе навсегда заберет. Да будет так!»
Уходим, не оборачиваясь. Придя домой сразу вымыть руки с мылом. Варежки, в которых лепили снежную бабу, постирать. В то место, где стоит снежная баба, этой зимой не ходить.
(с) Ensa