Воду (родниковую или структурированную) мешаем ложечкой по часовой стрелке и наговариваем в воронку, чтобы дыхание касалось воды:
Вода-водица, моя сестрица ты течешь, жизнь питаешь, никогда не затихаешь, силу твою не перебить, бег твой не остановить. Меня силой своей надели, да здоровье мое укрепи, хвори-болести отведи, чтобы хворь меня стороной обходила, лазеек в теле не находила. Пусть тело мое силой да энергией наполняется, а здоровье ни чем не омрачается. Замок. ДБТ.
Наговор читаем 3 раза. Воду пьем в обычном режиме (лучше держать в стеклянной таре).
(с) Агира